kefir

dilhun dilhun · 20.10.2018 02:27 · 1546 · #8059
Fermente bir süt ürünüdür.
-İçeriğinde bulunan probiyotik bakteriler sayesinde sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.
-Kabızlık, hazımsızlık yaşanan zamanlarda düzenli tüketimi faydalıdır.
-İçerisinde B1, B12, biotin ve K vitaminini barındırır.
-Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığı için yararlıdır.
Upvote 9
Downvote 0
4

kova burcu

serendipity serendipity · 12.10.2018 23:58 · 657 · #3863
Cennet-i âla'nın 3. Katını garantilemek istiyorsanız, kesinlikle en az 2 kova burcu arkadaşınız olsun. Sabır treninin vatmanı siz olduğunuz müddetçe cennetin 5.katını da garantileyeceğiniz burçtur kendileri.
Upvote 4
Downvote 0
2