Tarif pratik kolay ayrıca güzel. çocuklarınız varsa çikolata, dondurma yerine verin yesinler büyüdüklerinde işlenmiş şekerin kurbanı olmasınlar. Ufakken edinilen alışkanlıkları değiştirmek zor dikkat edin her şeyden sakındığınız evladınızı mutlu etmek için hasta etmeyin.
hurma (seviyorsanız kıymayın istediğiniz kadar koyun ben 20'ye yakın atıyorum sevmiyorsanız 10 tane falan koyun kakao falan basıyor tadını zaten)
1 çay bardağı filtre kahve
3 yemek kaşığı kakao
3 yemek kaşığı file badem
5-6 yemek kaşığı toz Antep fıstığı
Blendire hurmayı, bademi, kahveyi, kakaoyu koyun ezin ardından top haline getirip fıstığa bulayın. Evet bu kadar n' bekliyorsunuz baklava hamuru mu Açalım? Zaman mı var şöyle güzel tatlılar yapalım. Günün zaten 28 saat olması için dilekçe yazacam zaman yetmiyor hiçbir halta aşırı sinir yaptım şu an.
Bununla beraber çok sevdiğim başka bir tarif daha var onu da yine spordan önce tüketebilirsiniz.
Şekersiz, tuzsuz mısır patlağı evet var bundan satılıyor marketlerden gidip ilave şekerlisini, tuzlusunu almayın.
Tahin (1 yemek kaşığı)
Şekersiz fıstık ezmesi (1 yemek kaşığı)
Bal (2 çay kaşığı)
Üstüne badem, ceviz, meyve vs. Tamamen size kalmış.
Çakma Waffle gibi bir şey oluyor ama gerçekten daha güzel oluyor en azından baymıyor.
Mısır patlağının üzerine fıstık ezmesini sürün sonra tahin en sonda balı üzerine de badem ekliyorum. Oluyor bitiyor saygısızca yanına da kahve demliyorum.
Gecenin bir vakti neden? Çünkü Dayanamıyorum bu aralar tatlı krizleri, problemler yakamı bırakmıyor.
Hayırlısı artık.
Ps: regl dönemleri çikolataya bulanmayın sevgili hanımlar olabildiğince sağlıklı kalın.
