tam buğday makarnası

monica ziyagildurulay monica ziyagildurulay · 21.10.2018 22:05 · 919 · #9320
Gerçekten güzel Yok pişmiyor, hoş değil diye kötülüyorlar ama hiçte öyle değil aksine hepsinden güzel.

Klasik makarnaya oranla daha fazla lif ve protein içeriyor, kepekli makarnadan farkı ise rüşeym içermesi yani buğdayın tüm besin değerlerini içerir bunla beraber rüşeym kolestrolün düşürülmesinde, yaşlılığın geciktirilmesinde ve vücudun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde efektif rol oynar ayrıca demir ve lif içeriği sayesinde kansızlığı önler ve kan seviyesini düzenler.

Ps: makarnayı soğuk tüketmek daha faydalıdır kalorisini düşürür.

Entry görseli


Yiyin yedirin.
Upvote 3
Downvote 2
1

antalya

nushirevan nushirevan · 28.11.2019 11:10 · 718 · #72492
Bazı bölgeleri öylesine turizme adapte olan bir şehirdir ki türk parasının geçmediği esnafları olabiliyor. Yıllar önce simena denilen yerine gittik, camii'nin kapısına kilit vurmuşlar. Abdest almak için pet şişe su alalım dedik, esnaf dolar ve euro ile çalışıyor! 1 litre su oluyor mu sana 50 TL?! Bize denizden abdest aldıran düzeninize tüküreyim.

öz yurdunda garipsin öz vatanında parya
Upvote 4
Downvote 0
1

bt

aziz vefa aziz vefa · 24.10.2018 17:25 · 1262 · #10958
gerçek adı "brian wayne transeau" olan elektronik müzik prodüktörü/dj. şarkı da söyler ayrıca. elektronik müziğin çok farklı tarzlarında eser vermekle beraber kendisi daha çok trance janrında eserler vermiştir. onu ilk olarak tiesto ile birlikte yaptığı 2004 yılı çıkışlı love comes again parçasıyla tanıdım. parçanın bu bağlantıdaki;
YouTube video
konser kaydı fevkalâdedir ve 1.34'ten sonra parçaya fevkalâde geçiş yapmıştır tiësto.

sevdiğim diğer parçalarının bağlantısı aşağıdadır.

tiësto feat. bt - break my fall;
YouTube video

bt feat. kirsty hawkshaw - a milion stars;
YouTube video

bt - skylarking;
YouTube video

bt - godspeed;
YouTube video

bt - flaming june;
YouTube video
Upvote 1
Downvote 0
0

karizmayı yerle bir eden şeyler

tor tor · 24.09.2018 17:14 · 1044 · #498
Takım elbiseli, havalı, başının üzerinde güneş gözlüğü ve elinde çantası ile is merkezine yürüme eylemi gerçekleştiren 50'li yaşlarda bir beyefendinin etrafında kimse yokmuş gibi gaz çıkarması... Sanırım bu eleman umursamaz vurdum duymaz... ????
Upvote 6
Downvote 1
5

babam ve oğlum

Nurse Nurse · 29.04.2022 04:06 · 1169 · #76553
Ahh! Nasıl bir drama. Doğrusu uzun zamandır böyle hıçkıra hıçkıra ağlamamıştım. Kim bilir belkide annelik vicdanı nedeniyle bu kadar etkilendim.
Şunu hatırlattı ki "affetmek için affedeceğimiz kişinin ölmesini mi beklemeliyiz"
Upvote 1
Downvote 0
0