kilo vermek isteyenlere tavsiyeler

nicksizolmazmi nicksizolmazmi · 26.10.2018 00:13 · 1238 · #11347
Spor yapmak, abur cubur yememek, akşam yemeği porsiyonlarini azaltmak, hamur işi yememek. Ayrıca
Hedef belirleyin. Hedefiniz 10 kilo ise bunu 1 ayda yapamayacağınızı bilin. 1 ayda veremediğinizi görünce moraliniz bozulacak ve vazgececeksiniz. Ayda 2-3 kilo verecek şekilde hedef küçültün. Yapabildiğinizi görmek motivasyonunuzu artıracak. Bu ufak başarılar İnancınızı ve kararlılığınızı pekistirip sizi bastan çıkaracak lezzetlere karşı koruyacak.
Upvote 6
Downvote 0
1

aşk acısına iyi gelen şeyler

tor tor · 02.12.2018 22:47 · 1866 · #22331
Kasıtlı olarak ayak serçe parmağınızı sehpaya çarpınız. Ne aşk açısı kalır ne birşey... Çok iyi gelebilir swh
Tabi ki şaka...

E be yavrucummm başka tadacak bir acı bulamadın mı? Paran varsa yancıkta koşuver alışverişe. bir nebze de olsa iyi gelebilir.
Upvote 1
Downvote 0
0

ingilizce geliştirmek isteyenlere tavsiyeler

dilemma dilemma · 15.02.2019 01:53 · 1413 · #42373
Kelime ezberlemek. İngilizce okumuş biri olarak söylüyorum. Kelime bilgisi ingilizcede herşey demektir. Zaman yapılarını oturtmak çok çok kısa bir zaman alır. Ama kelime bilginiz yoksa cümle kuramazsınız. Bunun için de en iyi yöntemlerden biri yanınızda küçük bir sözlük taşımaktır. Telefon sözlüğünü tavsiye etmem. Şahsen görsel olarak daha iyi ezber yapıyordum. Yabancı diziler, filmler izlemek ve yabancı müzikler dinlemek size artı getirir. Günlük konuşmayı çözersiniz. Hepsinin yanı sıra, dil nankör bir şeydir. O yüzden sürekli tekrar gerektirir. 2 gün kelime ezberleyip, 3. Gün zaten ezberledim diye bırakmayın. Unutursunuz arkadaşlar.
Upvote 5
Downvote 0
5

güzel yemekler yapan erkek

batuhanxo batuhanxo · 19.10.2018 01:59 · 1533 · #7069
4 sene üniversite hayatımın 2 senesini kardeşim ile aynı evde geçirdiğim için ve bunu yapanlar için yemek yapmak basit iş. Bunu yapan erkek yapmakta zorunlu olduğu için mi bilmem ama diğer işleri rahatlıkla ütü dikiş bulaşık ev temizliği gibi ve Hamster bile beslemek gibi herşeyi yapar şahsım adına :):)
Upvote 0
Downvote 0
0

cumhuriyet halk partisi

muskulpesent muskulpesent · 28.04.2019 22:25 · 2209 · #65429
Çok partili hayata geçişin ilk partisidir. Yunanlıların İzmir'de denize döküldüğü 9 eylül günü kasıtlı olarak seçilerek bir yıl sonra 1923 te kurulmuştur. 27 yıl iktidarda kalmış ve inkilapları gerçekleştirmiştir.
Upvote 0
Downvote 0
0