giriş yap
kayıt ol
kefir
Evde mayalaması çok kolay olan, bağışıklık sistemini güçlendirdiği söylenen içecek. Evde mayalayamayanlar için altınkılıç markasını öneririm.
#8097
1 
0
1
aynı başlıktaki diğer entry'ler
Eski Türk-Kafkas içeceği. Mayası yuvarlak yuvarlak, karnabahara benzer.
#32843
Fermente bir süt ürünüdür.
-İçeriğinde bulunan probiyotik bakteriler sayesinde sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.
-Kabızlık, hazımsızlık yaşanan zamanlarda düzenli tüketimi faydalıdır.
-İçerisinde B1, B12, biotin ve K vitaminini barındırır.
-Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığı için yararlıdır.
-İçeriğinde bulunan probiyotik bakteriler sayesinde sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.
-Kabızlık, hazımsızlık yaşanan zamanlarda düzenli tüketimi faydalıdır.
-İçerisinde B1, B12, biotin ve K vitaminini barındırır.
-Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik sağlığı için yararlıdır.
#8059
En son kefir içtiğim zaman başıma hiç iyi şeyler gelmedi. O yüzden aazıma sürmüyorum
#44350
yorumlar (0)
yorum yapmak için giriş yapın