21 gün kuralı
Kurtulmak istediğiniz bir alışkanlığınız için direnmeniz gereken gün sayısı. Yani diyorum ki 21 gün o alışkanlığınızı yapmayın sonrasında kurtulduğunuzu göreceksiniz. Ben görmedim ama görenler olmuş.
aynı başlıktaki diğer entry'ler
40 gün diye de bilinir.
21 günde sadece vücudunuz o bırakmak istediğiniz maddeyi unutuyor. Beyniniz unutmuyor. Önce kafada bitirmek gerekir.
21 bilimsel ve dini bir rakamdır. Kişiden kişiye değişebileceğini düşünürüm.
yorumlar (0)
yorum yapmak için giriş yapın