21 gün kuralı
40 gün diye de bilinir.
aynı başlıktaki diğer entry'ler
21 günde sadece vücudunuz o bırakmak istediğiniz maddeyi unutuyor. Beyniniz unutmuyor. Önce kafada bitirmek gerekir.
21 bilimsel ve dini bir rakamdır. Kişiden kişiye değişebileceğini düşünürüm.
Kurtulmak istediğiniz bir alışkanlığınız için direnmeniz gereken gün sayısı. Yani diyorum ki 21 gün o alışkanlığınızı yapmayın sonrasında kurtulduğunuzu göreceksiniz. Ben görmedim ama görenler olmuş.
yorumlar (0)
yorum yapmak için giriş yapın