yazarların stres atma yöntemleri
Sağa sola sataşıyorum, bağırıyorum.
aynı başlıktaki diğer entry'ler
Yemek yemek veya da müzik dinleyerek yürüyüş yapmak.
kendi kendi konuşarak gece yürüyüşleri yapmak
Oturup stresin geçmesini beklemek öyle çılgınca aktiviteler yapmıyorum.
Kendini parçalarcasına spor yapmak. Pumpı hissedince bi mutluluk geliyor.
Bağıra çağıra şarkı söylemek
kavga çıkarmak.
kaos en haz aldığım durumdur. moralim diplerdeyken bile canlandırır beni.
kaos en haz aldığım durumdur. moralim diplerdeyken bile canlandırır beni.
Küfretmek. Ortam müsait ise sesli, müsait değil ise sessiz bir şekilde düz gidilir ve topraklama sağlanmış olur.
yorumlar (0)
yorum yapmak için giriş yapın