giriş yap
kayıt ol
Beni bu şehir boğuyor
Bilmem bana ne oluyor
Çöken karanlığin içinde
Umutlarim tükeniyor
Gürüldeyen gürültüsü
Oluyor ömür törpüsü
Tüm bunlar yetmezmiş gibi
Birde yar bana küstü
Sokaklar çıkmaza döndü
Seven Gönlüm derde büründü
Bırakın tek başıma
Susun biraz allah aşkına.
Güven Sözlük - Güncel Başlıklar ve Entry'ler
kadınların sünnet edilmesi
Bazı ülkelerde resmen işkence haline gelen ve kadının vajinasının kısmi (bızır) alınması ya da tamamen yok edilmesi...
Sorunlu insanlar sorunlu..!
[url= onedio.com/...]onedio sorun
[/url]
Sorunlu insanlar sorunlu..!
[url= onedio.com/...]onedio sorun
[/url]
nicolas maduro
yere düşen bayrağımızı yerden kaldıran Venezuela devlet başkanı.
sünnet düğünlerinin saçmalığı
Çok afedersiniz bağışlayın diye konuya giriş yapmak istiyorum...
Erkeklerin çüküyle alıp veremedikleriniz nedir diye merak ediyorum swh
Erkeklerin çüküyle alıp veremedikleriniz nedir diye merak ediyorum swh
gönül
O bir yolcu, sen bir hancı
Gördüğün en son yalancı
İçindeki derin sancı
Gitmez dedim kaldı gönül
Sen istedin ben dinledim
Senden ayrı olmaz dedim
En sonunda ben de sevdim
Şimdi beni kurtar gönül
Gördüğün en son yalancı
İçindeki derin sancı
Gitmez dedim kaldı gönül
Sen istedin ben dinledim
Senden ayrı olmaz dedim
En sonunda ben de sevdim
Şimdi beni kurtar gönül
hamza aydoğdu
Milli Eğitim Bakanlığı İnsan Kaynakları Genel Müdürü.
ah bu şarkıların gözü kör olsun
Öyle dudak büküp hor gözle bakma
Bırak küçük dağlar yerinde dursun
Çoktan unuturdum ben seni, çoktan
Ah bu şarkıların gözü kör olsun
Bırak küçük dağlar yerinde dursun
Çoktan unuturdum ben seni, çoktan
Ah bu şarkıların gözü kör olsun
ali ağaoğlu sözlükte yazar olsa alacağı nick
BurayadaHavuzyapacam
the big bang theory
En büyük zevkleri kuantum fiziğine kafa yormak olan üstün zekalı iki arkadaş, güzel bir kızla karşılaşınca ne yaparlar? The Big Bang Theory, işte o karşılaşma anında gerçekleşen büyük patlama ve sonrasını anlatan bir komedi dizisidir.
ali ağaoğlu sözlükte yazar olsa alacağı nick
aliagaoglu6161
gebelikte beslenme
Anne yemeli çocuk sağlıklı olsun prensibiyle sağlıksız anne gelişememiş bebekler dünya'ya geliyor. Yapmayın, kanmayın! Anne, baba, teyze, hala, dayı, amca olmanız fark etmez doğmamış bebek için bir şeylere dikkat etmek zorundasınız. Kimse bebeğinin, yeğeninin sağlıksız olması istemez, hastaneden çıkamamak kötü bir durum olsa gerek.
Gebelik demek yeni bir bina kurmaya benzer, binayı bina yapan tüm statikler ve dinamikler binanın ne kadar sağlam olduğunu belirliyorsa aynı şekilde gebelik sırasında da beslenmek çocuğunuzu o derece sağlıklı bi' birey yapacaktır.
Sevgili kadınlar, gebelik planı yaptığınız dönemler, gebe kalmadan 3 Ay önce başlayın beslenmenizi ayarlamaya. En kaba tabirle çok çeşit az miktar olarak düzenlemeniz gerekir.
'folik asit alımı hepsinden önemli'
Max alacağınız kilo 9 kilo olmalı unutmayın annenin kilo alması demek bebeğin kilo alacağı anlamına gelmez, Doğumdan sonra veririm diye 100 kilo olmayın çünkü anne bebek beslenme ilişkisini sağlayan plasenta kılcal damarlarını yağ, şeker, hamurla tıkarsanız bebeğiniz oksijensiz ve beslenemediğinden dolayı ölür! Kendi çocuğunuzun katili olursunuz. Fabrikasyon olmayan tüm ürünleri çok çeşitli ama az olarak tüketebilirsiniz. Gidip 1 kilo karpuz yemenin mantığı yok.
Folik asitin önemli olduğunu yazmıştım ve gerçekten çok önemli. Spina bfida denilen nöral tüpün defekti nedeniyle doğmamış yavrunun hayatını hiç etmeyin genel olarak spina bfida'nın nedeni olarak folik asit yetersizliği gösterilir doktor kontrolünde hamile kalmadan 3 ay önce almaya başlayın.
Risk hep vardır azaltmak sizinle ilgili, unutmayın.
D vitamin eksikliği; özellikle kapalı hanımlar test yaptırmalı çünkü d vitamini en güzel güneşten alınır, güneşe az maruz kalan insanlar da eksiklik olma olasılığı yüksektir. Devlet hastaneleri bu tarz konuları ex geçebilir siz özellikle belirtin. (Folik asit, d vitamini)
Çok çeşit az miktar! Bu konu mühim şayet bunu yapmazsanız anemi, ödem, osteomalazi, toksin madde birikimi, gis bozuklukları, prematüre düşük Doğum ağırlığı gibi problemlerle uğraşmanız olası.
Tüketmekten kaçınmanız gereken besinler vardır!
Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri (Küflenmiş, yumuşak ve pastörize edilmemiş peynir ve benzeri)
Çiğ ya da az pişmiş yumurta; bu yumurtalarla hazırlanan mayonez, krema ve dondurmalar
Çiğ ya da az pişmiş et, İşlenmiş etler (salam, sucuk, pastırma gibi..)
Fazla tuz ve turşu, salamura zeytin gibi tuzlu yiyecekler
Yağlı yiyecekler ve kızartmalar
Sağlıksız koşulda saklanmış, bozuk ve küflü yiyecekler tüketilmemelidir.
Midye, istiridye ve karides gibi kabuklu deniz ürünleri, sushi gibi çiğ ya da az pişmiş deniz ürünleri
Alkol
Tatlı ve şekerlemeler
Ketçap, oralet, hazır çorba gibi boya ve katkı maddesi içeren hazır yiyecekler.
Çok tüketilmemesi gereken besinler vardır
Yağlı balık (Haftada 2 kereden fazla yenmemeli)
Ton balığı (Haftada 4 orta boy konserveden fazla yenmemeli)
Kahve, çay ve kola (Günlük 200 mg üzerinde kafein tüketilmemeli)
Toprağa, ağaca güvenin ondan geleni yemek en azından 9 ay kendi tercihleri olmayan bir yavru için yapmak ebeveynlerin sorumluluğudur.
Ps: Listeryozis ve toksoplazma riskinin önlenmesi için çiğ hayvan eti, yumuşak peynir ve hazır paket
salatalar yasaklanmalı.
Ps: max 9 kilo alınmalı yazdım ama bu oran kilonuza göre değişebilir çok zayıf bir bireyin ortalama 12 kilo alması beklenir.
Ps: Hamile kadın fiziksel olarak aktif olmalı ve orta yoğunlukta egzersiz yapmalı.
Ps: Sigara zaten içmeyin.
Ps: kilo alımı için daha detaylı Bilgi için tabloya bakabilirsiniz.
Yuvarlak kısma dikkat^^
[url] http://dergipark.gov.tr/download/article-file/56562[/url]
Gebelik demek yeni bir bina kurmaya benzer, binayı bina yapan tüm statikler ve dinamikler binanın ne kadar sağlam olduğunu belirliyorsa aynı şekilde gebelik sırasında da beslenmek çocuğunuzu o derece sağlıklı bi' birey yapacaktır.
Sevgili kadınlar, gebelik planı yaptığınız dönemler, gebe kalmadan 3 Ay önce başlayın beslenmenizi ayarlamaya. En kaba tabirle çok çeşit az miktar olarak düzenlemeniz gerekir.
'folik asit alımı hepsinden önemli'
Max alacağınız kilo 9 kilo olmalı unutmayın annenin kilo alması demek bebeğin kilo alacağı anlamına gelmez, Doğumdan sonra veririm diye 100 kilo olmayın çünkü anne bebek beslenme ilişkisini sağlayan plasenta kılcal damarlarını yağ, şeker, hamurla tıkarsanız bebeğiniz oksijensiz ve beslenemediğinden dolayı ölür! Kendi çocuğunuzun katili olursunuz. Fabrikasyon olmayan tüm ürünleri çok çeşitli ama az olarak tüketebilirsiniz. Gidip 1 kilo karpuz yemenin mantığı yok.
Folik asitin önemli olduğunu yazmıştım ve gerçekten çok önemli. Spina bfida denilen nöral tüpün defekti nedeniyle doğmamış yavrunun hayatını hiç etmeyin genel olarak spina bfida'nın nedeni olarak folik asit yetersizliği gösterilir doktor kontrolünde hamile kalmadan 3 ay önce almaya başlayın.
Risk hep vardır azaltmak sizinle ilgili, unutmayın.
D vitamin eksikliği; özellikle kapalı hanımlar test yaptırmalı çünkü d vitamini en güzel güneşten alınır, güneşe az maruz kalan insanlar da eksiklik olma olasılığı yüksektir. Devlet hastaneleri bu tarz konuları ex geçebilir siz özellikle belirtin. (Folik asit, d vitamini)
Çok çeşit az miktar! Bu konu mühim şayet bunu yapmazsanız anemi, ödem, osteomalazi, toksin madde birikimi, gis bozuklukları, prematüre düşük Doğum ağırlığı gibi problemlerle uğraşmanız olası.
Tüketmekten kaçınmanız gereken besinler vardır!
Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri (Küflenmiş, yumuşak ve pastörize edilmemiş peynir ve benzeri)
Çiğ ya da az pişmiş yumurta; bu yumurtalarla hazırlanan mayonez, krema ve dondurmalar
Çiğ ya da az pişmiş et, İşlenmiş etler (salam, sucuk, pastırma gibi..)
Fazla tuz ve turşu, salamura zeytin gibi tuzlu yiyecekler
Yağlı yiyecekler ve kızartmalar
Sağlıksız koşulda saklanmış, bozuk ve küflü yiyecekler tüketilmemelidir.
Midye, istiridye ve karides gibi kabuklu deniz ürünleri, sushi gibi çiğ ya da az pişmiş deniz ürünleri
Alkol
Tatlı ve şekerlemeler
Ketçap, oralet, hazır çorba gibi boya ve katkı maddesi içeren hazır yiyecekler.
Çok tüketilmemesi gereken besinler vardır
Yağlı balık (Haftada 2 kereden fazla yenmemeli)
Ton balığı (Haftada 4 orta boy konserveden fazla yenmemeli)
Kahve, çay ve kola (Günlük 200 mg üzerinde kafein tüketilmemeli)
Toprağa, ağaca güvenin ondan geleni yemek en azından 9 ay kendi tercihleri olmayan bir yavru için yapmak ebeveynlerin sorumluluğudur.
Ps: Listeryozis ve toksoplazma riskinin önlenmesi için çiğ hayvan eti, yumuşak peynir ve hazır paket
salatalar yasaklanmalı.
Ps: max 9 kilo alınmalı yazdım ama bu oran kilonuza göre değişebilir çok zayıf bir bireyin ortalama 12 kilo alması beklenir.
Ps: Hamile kadın fiziksel olarak aktif olmalı ve orta yoğunlukta egzersiz yapmalı.
Ps: Sigara zaten içmeyin.
Ps: kilo alımı için daha detaylı Bilgi için tabloya bakabilirsiniz.
Yuvarlak kısma dikkat^^
[url] http://dergipark.gov.tr/download/article-file/56562[/url]