gece vakti gelen tatlı yeme isteği

insülin salgılama sistemi bozulmalarından meydana gelebilir.

Yatıştırmak için birebir bir tarif.
1 şeftali
2 yemek kaşığı pudra şekeri
3 yemek kaşığı yoğurt
Şeftalileri küp küp doğrayıp purda şekerine buluyoruz, kalan pudra şekerini yoğurda karıştırıp Şeftalilerin üstüne ekliyoruz. Afiyet olsun..

Tarçınlı limonlu çay içmek oldukça faydalı. Ama baktım bunun yüzünden tatlı yiyemiyorum. Bi daha içmedim.

Arada bir başıma gelen durum.