giriş yap
kayıt ol
Üriner inkontinans hastaları için uygundur. (idrar kaçırma)
Normal inkontinans hastaları için dışkılama mekanizması da problemlidir. O yüzden sadece üriner problemlerde tavsiye edileceğini düşünüyorum.
Kegel egzersizlerinin genel amacı mesane ve pelvis kaslarını güçlendirmektir.
kegel egzersizi
#6475
4
0
0
aynı başlıktaki diğer entry'ler
Kegel egzersizi sayesinde güçlendirdiğiniz pelvik taban kaslarınız, idrarınızı kontrol etmenize yardımcı olur; hem kadınlarda hem de erkeklerde idrar kaçırma problemini ortadan kaldırır.
Kegel egzersizi sayesinde vajinal kaslarınız rahatlar, vajinal ıslanma artar, kadınlar için daha kolay ve çabuk orgazm sağlar.
Kegel egzersizi sayesinde vajinal kaslarınız rahatlar, vajinal ıslanma artar, kadınlar için daha kolay ve çabuk orgazm sağlar.
#6485
yorumlar (0)
yorum yapmak için giriş yapın