sigarayı bırakma düşüncesi

Genellikle sigaradan tiksindiğim zamanlar oluşan durum. Ancak özellikle iş ile ilgili stresli olduğum zamanlarda maalesef sigara içmeye devam ediyorum.

Uzun vade de düşünülür ise yalnızca düşünme aşamasında kalandır. Sigara kişisel bir bağımlılıktır. Öncelikle bahaneleri ortadan kaldırmak iyi bir başlangıçtır.
Sigara strese iyi gelmez. Öyle olsa idi sigara içmeyenler de stres yaşamazlardı.