avokado nasıl yenir sorunsalı

(bkz:evde lor yok) bu da nerden çıktı dediğim bir oluşum (bkz:swh)

Öncelikle, avokadonun olgunlaşmış olması lazım.
Birkaç gün olgunlaşana kadar elma ile bekleterek bu işlemi sağlayabilirsiniz.
çok tadını sevmesem de, mecburiyetten yemek zorunda olanlara ufak bir tarif deneteceğim;

-Olgunlaşmış avokadoyu dörde ayrınız, içindeki çekirdeğin de çıktığından emin olduktan sonra kabuklarının kendiliğinden soyulduğunu göreceksiniz.

-Baygın haldeki 1/4 avokadoyu alıp, 1 tatlı kaşığı lor peyniri ile ezme haline getiriniz.

-Henüz yeni ısıttığınız taze tost ekmeğinin üzerine ince tabaka halinde seriniz.

Not: Lütfen 1/4'ünden fazlasını (gündelik limit olarak, içerdiği yüksek yağ oranından dolayı) tüketmeyiniz.

(bkz:Afiyet olsun)