sigarayı bırakmak

10 senedir içtiğim zıkkımı geçen gün doktora giderek bırakma kararı aldım. 10 senedir ilk defa bugün paket almadım. Annem ben ve kardeşim aldık bu kararı. Bugün 2 tane içtim biri sabah birini de demin. İnşallah 1000 kilo olmam zaten şişmanım swh meyve yeşillik stoğu yaptım. Sabahtan beri 2 kilo çağla filan yedim. 2 bardak kahve içtim birkaç bardak da çay. Allah'tan şekersiz içiyorum çayı kahveyi. Dua ve irade ile olmayacak şey değil. Ben bu meseleyi bebeklerin memeden ya da emzikten kesilme sürecine benzetiyorum. Bir süre ağlayıp, zırlayıp, trip atıp başka meşgaleler bulunca inşallah unutacağım. Hem kendi cebimize zarar, hem sağlığımıza zarar hem de ülke ekonomisine. İstanbul'da oturanlara FSM eğitim araştırma'daki mahmut talha uçar hocamızı tavsiye ederim. Tam bir hekim kendisi, ilgisi alakası ve muhabbeti ile son derece ilgili. Aldığı her kuruş helaldir, gidin bi muayene olun. Şimdiden 30 lira biriktirdim. Her ay min 370 lira cebimde kalacak. Daha hayırlı şeyler alabiliriz. Kendime zikirmatik aldım, yoksunluk anında zikir çekiyorum, yakında evliya olurum inşallsh swh