4 entry
66 görüntülenme
0 takipçi
01 şubat 2019
Kurtulmak istediğiniz bir alışkanlığınız için direnmeniz gereken gün sayısı. Yani diyorum ki 21 gün o alışkanlığınızı yapmayın sonrasında kurtulduğunuzu göreceksiniz. Ben görmedim ama görenler olmuş.

yorumlar (0)

yorum yapmak için giriş yapın

aynı başlıktaki diğer entry'ler

40 gün diye de bilinir.
21 günde sadece vücudunuz o bırakmak istediğiniz maddeyi unutuyor. Beyniniz unutmuyor. Önce kafada bitirmek gerekir.
21 bilimsel ve dini bir rakamdır. Kişiden kişiye değişebileceğini düşünürüm.