kilo vermek isteyenlere tavsiyeler

sans sommeil
Yemek yemeden önce dişlerinizi fırçalayın.
Açlık hissettiğinizde sigaraya abanın.
Bol bol yürüyüş yapıp, merdiven çıkın.
Haftada 3 4 gün evde egzersiz yapar veya spor salonuna yazılırsanız da tadından yenmez.

Bilirkişi gibi yazıyorum bi de. Konuşmak harbiden kolay.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol