diyet

anach-tavuk
Diyet; beslenme düzeni bir nevi günlük yakacak alım işidir. Sadece zayıflama için değil; kilo almak isteyen, karaciğer- böbrek hastası,, kalp ve şeker hastaları, gebe ve emziren anneler, sporcular- işçiler, herkes... insanın yaşadığı her yerde ve her koşulda var olacaktır. Haa bir de diyet, diyetisyen eşliğinde güzeldir. Saçma sapan köşe yazıları ve kitaplara kanarak diyet yapmak başarısızlık ile sonuçlanır. Misal; bikini diyeti, Dukan diyeti, İsveç diyeti, patates diyeti, taş devri..
mosii
Diyet deyince aklımıza sağlıklı ve dengeli beslenme gelmelidir. Çünkü diyet kelimesi esasen beslenme biçimi anlamına gelir.
Fakat bizim toplumumuzda bu kelime; içerisinde çok kısıtlı besinlerin olduğu, kısa sürede kilo vermemizi sağlayan ve yapılması oldukça zor olan anlamında kullanılır.
Sözlük
https://dovizkurlaricanli.com