sağlıklı beslenmenin pahalı ve zor olması

Güzide ülkemizin üzücü gerçeklerinden sadece biri maalesef aynı markanın aynı türdeki ürünün sağlıklı olanı hep daha pahalı oysaki beslenmek, sağlık en TEMel haklardan biri üstelik obezite büyük bir problemken. En basitinden örneklemek gerekirse Barilla tam buğday makarna (400 gram) 3.5 tl,
Barilla klasik makarna (500 gram) 2.40 tl
Pınar ekstra light süt (1 litre) 5.35 tl,
Pınar yağlı süt (1 litre) 4.75 tl, balık ateş pahası iken tavuk ucuz, tam buğday ekmeğin en kötüsü 5 lira iken beyaz ekmek 1.5 tl. örnekler çoğaltılabilir hele glutensiz, laktozsuz, şekersiz bir şeye el uzatmayın harçlığınızın, maaşınızın yarısı kasa da kalıyor oysaki katkı maddeleri, fabrikasyon olmaları nedeniyle her ne yersek yiyelim vücuda zehir alıyoruz bunla beraber her köşe başında pastaneler, Fastfood zincirleri varken sağlıklı beslenmek isteyenler için alternatifler yok üstelik çoğu yer menülerin de yerde vermiyor bunlar bir yana toplum baskısı var, ben salata yemek istiyorum dendiğinde “aaa olur mu öyle şey” gibi abuk tepkiler. Yapmayın etmeyin herkes 100 kilo oldu, herkes yorgun ve depresif özellikle çocuklar bu durumdan aşırı etkileniyor, beslenme alışkanlığı ufakken başlar büyüdükçe değiştirmek oldukça zordur evladınız yemediğinde zorla ağzına tıkmayın sonra kilo alıp depresif bir şey olur.

katılmadığım düşünce.

ürünlerin üstünde çok sağlıklı olduğuna dair yazılan emareler bence gerçekten sağlıklı olduğu anlamına gelmiyor. sağlıklı beslenmek gidip bu gıdalardan tüketmek değildir. insan imkanları çerçevesinde elinde bulunan ve genelde herkesin tükettiği gıdalarla da sağlıklı beslenebilir.