Bir beyin gıdası da diyebiliriz. İçerisinde bolca Omega 3 barındırmaktadır.
Ayrıca yapısında kullanıma hazır melatonin formu bulundurmaktadır. Bu da uyku düzensizliğine iyi gelmektedir.
Antioksidan olmasıyla kanser riskini azaltır.
ceviz
Bolca faydası bulunan bir gıda. Hemen hemen her şeye yakışır ayrıca. Kuru incir ile birlikteliğine aşığım resmen. Mezelere de harika oluyor.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?