Muz, lif yönünden zengin bir meyve olmasının yanında, B1, B2, B6, C, D ve E vitamin deposu olan meyve özelliğini de taşır. Potasyum açısından zengin olan muz adet öncesi sendromundan, kansızlık, depresyon gibi rahatsızlıklara karşı da tüketimi tavsiye edilen meyvedir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?