karbonhidrat alımına bağlı olduğunu düşündüğüm yorgunluk hissi. tek tedavisi bol uyumak ve üşümektir. bende böyle etki ediyor. tabii psikolojik olarak yorulmuş olmanın hissi bambaşka, işte bu his hep kalıcı.
gitmeyen yorgunluk hissi
Gün içinde fiziksel olarak yorulmuşsam kesin gece uyuyamayacağım. Başta bacaklarım olmak üzere tüm vücut sızlayacak. Moralman yorgunsam müzik dinlemem gerekecek. Ruhum yoruldu ise zaman kaybetmeden duaya sığınırım.