yoğun spordan sonra hissedilen kas ağrısı

Kaslarım hareketsizliğe o kadar çok alışmış ki şu durumu yaşamak için yoğun spora ihtiyacım yok. Biraz hareketlenmek bile saatlerce kardiyo çalışmışım gibi bir etki bırakıyor.

insanda mecal birakmayan bir agri seklidir. Dokunsalar aglayasiniz gelir, Gulunecek halinize ağlayasaniz gelir... konuşmak, merdiven çıkmak, heleki yerden bir şeyler almak tam bir işkence haline dönüşür. Boynunuzu çevirseniz geri ceviremezsiniz. Her spora başlayan insanın makus talihidir bu ağrılar. Bircok şeyde olduğu gibi en iyi ilaç zamandır bu ağrılara.

(bkz:hamlamak)