sakinleşme yöntemleri

martilara simit atan kadin
sizi bilmem ama beni protest rap kadar hiç bir şey sakinleştirmiyor. kalbimin ritmine ve nefes alışıma dışarıdan bir şey yetişmeyi başaracak ki o ritme kendimi kaptırıp yavaş yavaş sakinleşeyim. öbür türlü bir yere yada bir şeye zarar veriyorum hiç istemesem de.

nefes tekniğiymiş, meditasyonmuş, ağlamaymış... ah canım ne minnoş insanlarsınız ama bana vız gelir tırıs gider. tam sakinleştim derim yine kan beynime sıçrar. en iyisi müzik... tertemiz.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol